孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
穿书后，全家都是反派，我怂了吗！：第265章：最终回 发表于 2022-02-20 12:49:492.物理护理
笨蛋美人：62、第 62 章 发表于 2021-10-01 19:32:38市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
锋芒耀世：第三十五章 世界树和神玉果 发表于 2019-12-18 04:22:423.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
开局创造修仙功法：上架感言（中午上架） 发表于 2021-03-10 21:56:004.睡觉前3~4小时不要运动
屠魔狂刀：第五百二十八章百花园10 发表于 2016-09-11 03:51:47