一连三天，刘威都在李瞎子那边，修炼《易筋经》
而且练习之时，不但要练筋骨，还要练筋膜！
附于骨节者为筋，包于肌腱外者为膜，筋和膜，联系着骨骼和肌肉，必须同时修炼，才能真正达到筋骨壮的目的
“易筋壮其外，洗髓清其内，两经并用，内外兼修，足可以将外功、内功都修炼到化境了
刘威一边做着易筋经上的修炼姿势，一边心中想道
一连三天，刘威都在李瞎子那边，修炼《易筋经》
无敌从捡垃圾开始：通知 发表于 2021-02-01 21:49:00而且练习之时，不但要练筋骨，还要练筋膜！
艳嫁录（1v1h双洁先婚后爱）：靡靡春庭83 发表于 2023-05-24 12:48:00附于骨节者为筋，包于肌腱外者为膜，筋和膜，联系着骨骼和肌肉，必须同时修炼，才能真正达到筋骨壮的目的
非人界前台接待处：113、番外四·雁字回时（下） 发表于 2020-06-06 03:19:30“易筋壮其外，洗髓清其内，两经并用，内外兼修，足可以将外功、内功都修炼到化境了
抗战之铁血少帅：第1339章 萧静打人了 发表于 2020-09-11 09:09:30刘威一边做着易筋经上的修炼姿势，一边心中想道
全球首富从亏钱系统开始：第508章 嘤嘤嘤嘤 发表于 2020-09-28 19:14:37